三七粉放五年了能吃吗

保存了五年的三七粉一般不建议进行服用。

如果是成块的三七，要放在不接触水分、不潮湿、干燥、通风的地方，可以长期存放，但前提是三七一定要晒到足干且不积蓄水分。如果是把三七打粉，保存的时间就没有那么长，因为打成粉后的三七粉容易霉变、受潮，即便放在干燥、通风地方也比三七块存放的时间短，一般保质期在二到三年之间。

首先三七粉对三高疾病有很好的控制作用，高血压患者坚持吃十天的三七粉就能起到降血压的作用；高血糖和高血脂的话只要坚持一两个月也会有明显的下降。其次坚持吃三七粉对心血管疾病也有明显抑制效果，像冠心病、脑梗死等都有预防和改善的功效。再者通常中老年患者的睡眠质量都比较差，三七粉对中枢神经系统有明显的改善作用，所以能起到镇静安神和帮助睡眠的作用。以及抗肿瘤，三七粉对肿瘤和癌症有明显抑制作用，临床证明三七粉能够抑制癌细胞的扩散速度，对肿瘤疾病有一定的辅助治疗功效。同时三七粉能有效地清洁血管的杂质和毒素，同时还能清除皮肤下的附着的物质，有很强的抗氧化效果，能够明显使皮肤变白。然后常备三七粉能有效地提高身体的免疫能力，减少了平时感冒和头痛脑热疾病的发生。还有就是三七粉补气血的功效很显著，不仅可以促使身体的血液量增加，而且还能给身体各个器官补充一定的养分，所以常吃三七粉有补血益气的效果。