腰椎间盘突出可以金刚跪坐吗

腰椎间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症的患者不建议进行金刚跪坐。

因为腰椎间盘突出症的患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，而金刚跪坐的锻炼方式会使腰部受到挤压，导致症状加重，所以不建议进行金刚跪坐。建议患者在疾病得到缓解后再进行金刚跪坐，但要注意时间不宜过长，以免导致肌肉拉伤。

腰椎间盘突出症的患者在生活中要注意休息，避免久坐、久站，以免导致病情加重，不利于恢复。另外，建议患者在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、塞来昔布或者是吲哚美辛等。若药物改善效果不佳，还需及时采取手术治疗。