通常情况下,孕妇是可以喝生牛乳的,但是需要控制好用量。
生牛乳是指未经杀菌或者是灭菌的牛奶,里面的营养成分比较高,含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当饮用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质,对身体有一定的好处。但是由于生牛乳的温度比较低,如果喝过多可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹痛、腹泻等现象,所以要控制好用量。
在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、哈密瓜、油麦菜等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物,比如冰激凌、冰镇西瓜等,否则会诱发宫缩,从而出现先兆流产的情况。