红枣枸杞茶的功效与作用

红枣枸杞茶具有补气养血、益精明目、滋补肝肾、润肺止咳、调节睡眠等功效，可以改善乏力气短、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等不适症状，但需要在医生指导下进行饮用。

1、补气养血

红枣枸杞茶主要是由红枣、枸杞等中药材组成，红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。因此，红枣枸杞茶具有补气养血的功效，可以改善乏力气短、面色苍白、心悸、失眠多梦等不适症状。

2、益精明目

红枣枸杞茶中的枸杞具有益精明目的功效，可以改善视力减退、眼睛干涩、腰膝酸软等不适症状。

3、滋补肝肾

红枣枸杞茶中的枸杞具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、阳痿遗精等不适症状。

4、润肺止咳

红枣枸杞茶中的枸杞具有润肺止咳的功效，可以改善肺虚咳嗽、咳痰、气喘、盗汗等不适症状。

5、调节睡眠

红枣枸杞茶中的枸杞具有调节睡眠的功效，可以改善失眠多梦、睡眠质量差、睡眠时间短等不适症状。

红枣枸杞茶虽然有很好的功效，但不建议过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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