右侧颈椎肩膀疼痛一般建议朝右边睡。
右侧颈椎肩膀疼痛,可能是由于颈椎病压迫神经根而引起的,右侧颈椎肩膀疼痛的患者建议睡觉时选择平躺的姿势,这样可以减轻颈椎的压力,从而缓解疼痛的症状。患者可以在平躺时在双侧肩膀下垫一个软枕,能够使颈椎和肩膀保持平行,这样能够减轻颈椎的压力,从而缓解疼痛的症状。
患者在日常生活中要注意颈部的保暖,避免颈部着凉,以免导致颈部肌肉僵硬,从而加重颈椎肩膀的疼痛。另外,患者也要避免长时间低头,因为长期低头会导致颈部肌肉出现劳损,使颈椎肩膀疼痛的症状加重。