晚上睡觉侧着睡肩膀疼怎么办

晚上睡觉侧着睡肩膀疼如何治疗，需要根据引起的原因对症治疗处理。晚上睡觉侧着睡肩膀疼多考虑是因为睡姿不当引起的，但也可能是由于肩周炎、颈椎病等原因所致。

1、睡姿不当

由于患者晚上睡觉时长时间保持一个睡姿，导致肩膀和胳膊受到压迫，进而会导致局部血液循环不畅，从而会出现侧着睡肩膀疼痛的情况。建议患者避免睡觉时压迫肩膀，一般休息后即可缓解，不需特殊治疗。

2、肩周炎

肩周炎主要是由于软组织退行性变、肩部急慢性损伤过度劳损、寒冷刺激、年龄因素、环境因素等原因引起的。主要表现为肩膀疼痛，部分严重的患者晚上睡觉侧着睡觉，可能会出现肩膀疼痛加重的情况，甚至无法入睡。患者可通过推拿、热敷、针灸等方法进行缓解，如果疼痛严重可在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，如尼美舒利、艾瑞昔布等。

3、颈椎病

颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、椎间关节退行性变、骨质增生、长期劳损等原因引起的。主要表现为颈背部僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等症状，严重时会出现头晕、恶心、呕吐等症状。如果患者晚上睡觉时颈部姿势不正确，可能会压迫到神经，导致侧着睡肩膀疼。建议患者可以通过上述推拿按摩以及热敷的方法缓解，也可在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，如塞来昔布、双氯芬酸钠等进行治疗。

除以上原因以外，还可能是因为肩袖损伤、筋膜炎、滑囊炎等原因引起的。建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。