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女孩子到16岁还能长高了吗

2023-02-16 18:19:1539健康网

女孩子到16岁是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线未闭合,则还能长高。如果骨骺线已经闭合,则不能长高。

1、能长高

女孩子的骨骺线通常在16岁左右闭合,如果女孩子16岁时骨骺线还没有闭合,还能长高。此时可以适当吃一些含钙高的食物,如牛奶、虾皮、豆制品等,同时还要保持良好的作息,保证充足的睡眠时间,有利于身体长高。

2、不能长高

但如果女孩子16岁时骨骺线已经闭合,则不能再长高。因为骨骺线闭合后,骨骼发育已经停止,此时身高通常不会再增长。

此外,建议女孩子在生长发育期间要保持良好的生活习惯,避免熬夜,同时还要注意营养均衡,避免挑食或者偏食。如果出现了异常症状,则需要及时到医院检查,然后根据具体情况遵医嘱进行针对性治疗。

刘仲宇副主任医师 中山大学附属第三医院    脊柱外科

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