女孩子11周岁来月经了还能长高吗

11周岁女孩子来月经了一般还能长高，但是具体能否长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断。

女孩子在11周岁时来月经，说明已经进入青春期，青春期是身高增长的关键时期。如果骨骺线没有闭合，可以通过饮食、运动等方面来促进身高增长。平时可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，还可以多参加一些户外运动，如跳远、跑步等，可以帮助身高增长。如果骨骺线已经闭合，身高通常不会再增长。

在青春期发育阶段，要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持心情愉快，避免精神压力过大，以免影响身高增长。