高密度脂蛋白胆固醇高可以通过饮食调节、适当运动、药物治疗等方法降下来。
1、饮食调节
高密度脂蛋白胆固醇偏高,一般是正常的生理现象,不需要特殊治疗。患者可以通过饮食调节,多吃新鲜的蔬菜和水果,如白菜、苹果等,避免高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、油炸食品等,可以帮助降低高密度脂蛋白胆固醇。
2、适当运动
高密度脂蛋白胆固醇偏高的患者,还可以适当进行有氧运动,如游泳、慢跑等,有利于降低高密度脂蛋白胆固醇。
3、药物治疗
高密度脂蛋白胆固醇偏高的患者,还可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,可以降低血液中的胆固醇含量,有利于病情的恢复。
除此之外,患者还可以通过手术等方式进行治疗。建议患者出现不适症状时,及时就医治疗。