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便秘吃什么保健品

2023-02-13 00:56:4839健康网

便秘可以吃一些蜂蜜、麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等保健品。

1、蜂蜜

蜂蜜中含有大量的果糖,可以促进胃肠道蠕动,有助于润肠通便,缓解便秘症状。

2、麻仁润肠丸

麻仁润肠丸主要由火麻仁、大黄、木香、陈皮等组成,具有润肠通便的功效,可以缓解肠胃积热、胸腹胀满、大便秘结等症状。

3、复方芦荟胶囊

复方芦荟胶囊主要由芦荟、青黛、朱砂等组成,具有清肝泻火、宁心安神的功效,可以缓解大便秘结、腹部胀痛、烦躁失眠等症状。

除此之外,还可以吃一些益生菌、复合维生素等保健品,也可以缓解便秘症状。但不建议长期服用保健品,以免对身体造成不良影响。

施慧副主任医师 东部战区总医院    消化内科

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