脚手酸疼没力气怎么回事

脚手酸疼没力气多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、颈椎病、痛风、骨质疏松等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果患者在日常生活中经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状，如果没有及时休息，还会伴有身体乏力的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、缺钙

若是患者长期挑食、偏食，可能会使身体缺钙，导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、酸痛等不适症状。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。

3、颈椎病

若是患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。

4、痛风

若是患者长期吃大量高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏等，可能会造成体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，疾病发作时会出现关节疼痛、关节肿胀、关节畸形等症状。患者可遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高嘌呤食物。

5、骨质疏松

如果患者长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，从而诱发骨质疏松，疾病发作时会出现乏力、腰背疼痛、骨折等症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃富含钙的食物，比如牛奶、海带等。

患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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