长期便秘可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方法进行治疗,一般可以达到治愈的目的。
1、饮食调理
建议患者在日常生活中多吃一些富含膳食纤维的食物,如芹菜、菠菜、火龙果、香蕉等,可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。
2、运动
患者在日常生活中可以适当地进行一些有氧运动,如慢跑、打太极、瑜伽等,可以促进胃肠道蠕动,帮助排便。
3、药物治疗
如果患者通过饮食和运动无法改善便秘的情况,可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗,可以帮助排便。
此外,还可以通过腹部按摩、针灸等方法缓解症状,建议患者及时就医治疗。