月经初潮后还能长高多少厘米

月经初潮后还能长高多少厘米，通常无法准确判断，一般还能长高5到10厘米，因个体存在差异，具体长高多少厘米不能一概而论。

月经初潮通常是指女性在10岁左右出现月经来潮，是女性生殖器官发育成熟的标志。月经初潮的年龄通常与遗传因素、营养因素、体质因素等原因有关，如果家族中父母或直系亲属身高普遍较高，儿童也会出现月经初潮年龄较早的情况，此时一般还能继续长高。但如果家族中父母或直系亲属的身高普遍较矮，儿童也会出现月经初潮年龄较晚的情况，此时可能会长高10厘米左右。因此，具体情况无法一概而论。

建议儿童在日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，补充身体所需要的营养。同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，比如跳高、跳远等，有利于身体的生长发育。