女孩初潮后还能长高多少

女孩初潮后还能长高多少这种说法不准确，但女孩初潮后一般还能长高5到10厘米，但具体的增长数值并不固定，存在个体差异。

女孩月经初潮通常是指第二性征开始发育，是女孩进入青春期的标志性改变，一般在10岁到16岁会出现月经初潮。如果女孩的营养比较充足，身体素质比较好，而且父母的身高都比较高，女孩的身高可能会达到正常范围，基本不会影响身高的生长。如果女孩的营养比较缺乏，存在挑食、偏食的情况，可能会影响身高的生长，可能会在5厘米左右。如果女孩的身高比较矮，可能会达到10厘米左右。建议日常要多吃营养物质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉等，同时要注意多加休息，避免熬夜，有利于身体的健康。

在月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免进行性生活，还要注意保暖，避免身体受凉，以免出现痛经、月经量减少等不适症状。

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