钙片和中药隔多久吃

钙片和中药一般建议间隔半个小时以上服用。

钙片主要是用于补充身体所需要的钙物质，能够预防骨质疏松，对于身体虚弱、缺钙等人群，可以在医生指导下服用钙片来补充。中药是使用多味中药材制作而成，服用中药后能够达到调理身体的效果，但中药的成分比较复杂，可能会与钙片中的成分发生反应，导致药效降低，所以建议间隔半个小时以上再服用。

服用药物期间要注意饮食清淡，可以多吃一些富含钙物质的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以多到户外晒太阳，能够促进钙吸收，补充身体所需要的营养，有利于身体健康。