为什么睡眠不足就腰痛

睡眠不足就腰痛可能是睡眠质量差、过度劳累、腰肌劳损等原因引起的。

1、睡眠质量差

睡眠质量差会导致肌肉和筋膜得不到充分休息，从而导致腰部疼痛。建议患者注意休息，保证充足的睡眠。

2、过度劳累

长时间从事重体力劳动，会导致腰部肌肉和筋膜过度劳损，从而引起腰部疼痛。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累。

3、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部软组织损伤导致的，患者会出现腰部疼痛、酸痛等症状。建议患者遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

此外，还可能是腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议及时就医治疗。