吃鸡肉肠会发胖吗

吃鸡肉肠是否会发胖，需要从个人的具体情况分析。

鸡肉肠主要是由鸡肉、淀粉等食材制作而成。如果偶尔吃适量的鸡肉肠，且平时坚持体育运动，比如跳绳、跑步等，可以消耗体内多余的脂肪，一般不会发胖。如果经常吃过多的鸡肉肠，且长时间不运动，可能会导致脂肪堆积，出现发胖现象。

如果肥胖是暴饮暴食引起的，可以合理调整饮食，吃鸡胸肉、苹果、菠菜等低脂、低热量的食物，不要吃过多高脂肪食物，比如炸鱼、炸鸡等。如果肥胖是缺乏运动引起的，可以适当运动，比如跑步、跳绳等，促进身体新陈代谢，燃烧体内脂肪，达到减肥的目的。

如果出现体重异常增高的现象，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。