剧烈运动后第二天头痛怎么办

剧烈运动后第二天头痛可以通过充分休息、局部按摩、口服药物等方式缓解。

1、充分休息

剧烈运动后，可能会导致体内血液循环加快，从而出现头痛的症状。建议患者可以适当休息，避免剧烈运动，能够有效缓解头痛的症状。

2、局部按摩

也可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，也能够缓解头痛的症状。

3、口服药物

如果头痛比较严重，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

除此之外，还可以通过针灸、热敷等方式缓解。建议患者在日常生活中，需要根据自身情况，适当参加体育锻炼，如跑步、打球等，能够促进全身血液循环，有利于身体健康。