剧烈运动后第二天头晕恶心想吐,可能是运动量过大、低血糖、高血压等原因引起的。
1、运动量过大
如果平时运动量比较少,突然进行剧烈运动,可能会使体内血液循环流速加快,从而出现上述症状。可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行处理。
2、低血糖
如果进食过少,可能会导致体内血糖浓度降低,从而出现上述症状。可以适当吃糖果、巧克力等食物进行缓解。
3、高血压
可能是遗传因素造成的,但不排除是长期吸烟等原因导致的,可能会伴随头晕、头痛等症状。可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。
此外,还可能与脑供血不足、脑梗死等原因有关,建议及时就医治疗。