扭伤脚筋怎么办恢复快

扭伤脚筋一般采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗，恢复快。

1、药物治疗

扭伤脚筋后患者会出现明显的肿胀、疼痛、活动受限等症状，患者可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以及外用云南白药膏、洛索洛芬钠凝胶贴膏等药物，可以有效缓解扭伤后的疼痛症状。

2、物理治疗

患者扭伤脚筋后，48小时内可以进行冰敷，可以减轻扭伤后的肿胀程度，还可以缓解局部疼痛，避免毛细血管出血。患者在48小时后可以进行热敷，可以促进血液循环，使脚筋部位的炎性因子消散，可以改善肿胀以及疼痛等症状。患者还可以前往医院由专业的医生进行按摩，可以将踝关节扭伤后的淤血进行疏通，同时促进新陈代谢，有利于脚筋部位的恢复。

3、手术治疗

如果患者扭伤脚筋比较严重，会出现脚筋断裂的情况，需要及时前往医院进行手术治疗，通过手术可以对断裂的脚筋进行修复，使其重新连接，并且要对断裂的脚筋进行固定，促进脚筋的修复。

如果患者扭伤脚筋后，出现明显的肿胀、疼痛等症状，建议患者及时到医院就医，以免延误病情，引起不良后果。患者在日常生活中要注意休息，避免四处走动，多吃些高蛋白的食物，避免辛辣刺激的食物。