末次月经12月9号预产期是哪一天

末次月经12月9号，预产期大概是在10月3日。

预产期是通过末次月经日期计算得出的，通常是在孕期的前三个月内确定的。但是，由于女性的月经周期可能会受到环境、情绪、饮食等因素的影响，所以，具体的生产时间也会因人而异。如果女性的月经周期规律，排卵期也会相对规律，那么预产期就可以通过末次月经日期计算得出。如果女性的月经周期不规律，或者是月经周期过长，那么就无法通过末次月经日期计算出预产期，需要通过B超检查来核对。

在孕期，建议孕妇注意休息，避免过度劳累。同时，也要注意饮食健康，多吃营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，补充身体所需要的营养。如果出现不适的症状，应及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。