忘记末次月经时间怎么算预产期

忘记末次月经时间，无法准确推算预产期，可以通过B超检查的方式进行计算。

预产期是按照末次月经的第一天计算，通常是从末次月经的第一天算起，加上9个月，然后再加上7天，即可计算出预产期。但如果女性的月经周期不规律，则无法通过此方法进行计算，可以通过B超检查的方式进行计算，通过观察胎儿的双顶径、股骨长度、头围、腹围等数值，并结合女性的预产期、末次月经时间等进行判断。

如果女性的预产期是在40周左右，则可以在医生的指导下做好分娩准备，可以在临近生产时提前做好备产工作，以免出现意外情况。如果女性的预产期是在40周左右，则需要定期到医院进行产检，随时查看胎儿的发育情况。在日常生活中，建议孕妇养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体的健康。