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脚不能往上翘问题大不大

2023-02-07 00:03:0639健康网

脚不能往上翘问题一般不大。

脚不能往上翘可能是由于平时缺乏锻炼,导致肌肉力量不足,或者是穿鞋不合适,鞋子过紧等原因引起,也可能是由于缺钙等原因导致。如果是平时缺乏锻炼,或者是穿鞋不合适导致的,一般问题不大,可以通过按摩、热敷等方式来缓解,并且在平时要注意穿合适的鞋子,避免长时间站立或者是走路。如果是由于缺钙等原因引起的,一般问题不大,可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物来治疗。

在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃等。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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