脚大拇指抽筋往上翘怎么办

脚大拇指抽筋往上翘可可以通过生活护理缓解，如按摩、热敷等，必要时还可遵医嘱使用药物治疗和手术治疗。

一、生活护理

1.按摩：对于因肌肉痉挛而引起的上述情况，可以使用双手拇指指腹按揉承山穴(位于人体小腿后方，腓肠肌肌腹与肌腱之间形成交角处)，同时配合屈伸踝关节活动背屈时呈拱形隆起处)3分钟，以出现酸胀为度，能够缓解症状。

2.热敷：患者也可以用毛巾热敷足三里穴(外膝眼下4横指，胫骨边缘)和阳陵泉穴(小腿外侧，腓骨小头直下方，向外约8cm处)，每次热敷5-10分钟，促进局部血液循环。

二、药物治疗

1.止痛药：若出现疼痛症状，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药镇痛处理，但要注意避免长期用药。

2.营养神经药：如甲钴胺分散片、维生素B1片等，可有效缓解不适症状。

3.补钙剂：如果存在低钙血症，可以在医生指导下口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物补充钙质，缓解抽筋的症状。

4.降血脂药：如果是由于下肢动脉粥样硬化引起，则需要配合医生应用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物控制病情进展。

三、手术治疗

由于腰椎间盘突出症等因素压迫坐骨神经所导致的该症状，且经以上方法治疗无效者，可通过微创手术将髓核组织彻底消除，并在内固定加植骨术中恢复脊柱稳定性，可达到治愈的目的。

此外，还可能与脑梗死有关，需完善相关检查并积极对症治疗。日常生活中注意保暖，适当增加运动锻炼，有利于增强体质。

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