跑步经常岔气

跑步经常岔气多考虑是运动过快引起的，也可能与呼吸肌痉挛、胸膜炎等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、运动过快

如果在跑步时没有调整呼吸，速度过快，可能会导致吸入的气体不能满足身体的需求，从而出现呼吸急促的情况。因此要适当调整呼吸，可以通过减慢跑步的速度进行调整，也可以到医院进行吸氧，从而缓解呼吸急促的情况。

2、呼吸肌痉挛

如果在跑步时动作过于激烈，可能会导致局部肌肉收缩，使呼吸肌疲劳，从而出现呼吸困难的情况。患者可以通过腹式呼吸的方式，能够使呼吸肌放松，从而缓解症状，也可以到医院通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗。

3、胸膜炎

长期在炎症的刺激下，可能会导致胸腔黏膜出现炎性渗出，跑步时可能会对局部造成摩擦，从而导致炎症加重，出现疼痛、胸闷等症状。患者可以遵医嘱服用头孢克肟分散片、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。

除此之外，还可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病造成的，建议患者立即就医，以免加重病情。