产后吃芹菜回奶是真的吗

通常情况下，产后吃芹菜回奶不是真的。芹菜是一种营养丰富的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，能够为身体提供必需的营养，并没有回奶的作用。

芹菜富含膳食纤维、钾、钙、铁和其他营养物质，可以促进消化和排便，对于预防和缓解便秘具有一定的辅助作用。另外，芹菜还含有一定的挥发性物质，可以辅助降低血压，因此产后吃芹菜不会回奶，并不是真的。产后可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以促进身体恢复，增强身体免疫力。需要注意的是，产后要避免吃回奶的食物，如麦芽、韭菜、山楂等。这些食物可能会抑制乳汁分泌，还可能会引起胃肠道不适，影响身体健康。

产后要注意休息，避免过度疲劳和剧烈运动，以免影响身体恢复。要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果需要给宝宝断奶，可以采取循序渐进的方式，逐渐减少哺乳次数，同时可以使用一些麦芽糖、维生素B6等回奶药物。