高血压药一般什么时候吃好

高血压药一般在清晨吃比较好。

高血压药一般有利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等，大部分的降压药物都是在清晨起床后服用，因为人体在清晨时，交感神经处于兴奋的状态，交感神经兴奋会使血管收缩，血压会有所升高，此时服用药物可以更好的控制血压。

高血压患者在服用降压药时，应在医生的指导下服用，避免擅自用药，以免出现不良的药物反应。高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，少吃高油脂、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极等，避免剧烈运动。