高血压药什么时候吃最好

高血压药什么时候吃最好，一般需要结合患者具体情况决定。

一般来说患者具体的用药时间要根据实际情况来确定，患者最好是在第二次服药的时候，与第一次服药间隔在12个小时以上，这样才能保持比较稳定的血药浓度。大多数患者早上的血压都是在24小时内达到峰值，因此，部分患者最好在早上醒来的时候吃一些降压药，让降压药的峰值和峰值时间一致，保持血压稳定。还有一些是午后高血压、夜间高血压的孩子，建议在下午和晚上服用降压药，并且要注意血压。一些患有胃病的高血压患者，在服用降压药后，会对胃黏膜产生刺激，出现不舒服的情况，建议在餐后服用，以免对胃黏膜产生刺激。

高血压的危险因素有很多，主要与遗传有关，如果父母双方都患有高血压，其孩子患高血压的概率为46%。也与环境和饮食有关，主要与钠盐的摄入有关，过量摄入钠盐会导致血压升高。这也与减少钾和钙食物的摄入有关，牛奶含有大量钙。一般来说，蔬菜含有大量的钾，正常膳食通常不缺钾，与吃蛋白质有关，如果吃太多蛋白质，血压就会升高。如果吃的蛋白质太少，血压就会降低，所以患者要适量地食用一些肉类食物，但不要吃太多的肉。饮酒过量会导致血压升高，所以不要喝太多酒。此外，大量的浓茶不利于降低血压。生活不规律，总是熬夜，也会导致血压升高。吸烟、或在环境中吸烟也会刺激血管痉挛并导致高血压。也和个人原因有关，如超重、体重增加和血压显著有关。

建议患者改善日常饮食，保证营养均衡，避免高盐食物，避免酗酒。适度锻炼，保持良好的锻炼习惯，避免长时间坐着。改掉坏习惯，戒烟，远离二手烟，控制体重和腰围在正常范围内。保持良好情绪，避免紧张、焦虑和不良情绪。