天天无精打采，干什么也提不起精神

出现天天无精打采，干什么也提不起精神，一般是睡眠不足、气血亏虚疾病发作造成，但也不排除是神经衰弱等因素造成，建议根据以上因素选择针对性方法改善。

1、睡眠不足

长期处于熬夜等不良状态，影响脑内神经递质正常活动，可能会有脑内神经组织受损现象，出现睡眠质量变差、睡眠时间缩短等症状。建议患者保持充足休息时间，降低对脑内神经递质产生的刺激性。也可以通过按时休息，辅助改善以上症状。

2、气血亏虚

可能是患者受到情绪暴躁易怒、睡眠时间过少等因素影响，影响脑内气血运行功能正常活动，引起气血亏虚，出现面色苍白、头部有眩晕感、四肢发软无力等症状。建议患者保持放松愉悦的休息状态，也可以遵医嘱使用八珍颗粒、气血双补丸等药物改善。

3、神经衰弱

可能是患者长期处于紧张、压力过大环境，对脑内神经递质产生影响，出现脑内交感神经兴奋度改变，引起神经衰弱，出现睡眠时间缩短、睡眠质量变差、情绪暴躁易怒等症状。如果病情过于严重，建议患者咨询专业医师使用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物改善。

除此之外，也有可能是抑郁症、脑梗死等疾病发作造成，建议根据病因选择适当方法改善。