干什么都提不起精神感觉身心疲惫

通常情况下，干什么都提不起精神感觉身心疲惫，可能是过度劳累、贫血、甲状腺功能减退症等原因导致的，需要根据不同原因采取相应处理。

1、过度劳累

如果长时间从事重体力劳动，会导致身体过度劳累，长时间劳累会导致身体透支，进而会诱发精神萎靡、身体乏力、头晕等。建议平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，同时还可以通过适当休息，缓解不适。

2、贫血

如果身体过度贫血，会导致机体血液循环减慢，造成组织和器官缺血缺氧，因此会出现身体疲惫、头晕、头痛等症状。建议平时要多吃含铁的食物，比如动物肝脏、动物血等，必要时还可以遵医嘱服用乳酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物治疗。

3、甲状腺功能减退症

如果甲状腺功能减退，会导致甲状腺激素分泌减少，造成机体新陈代谢减慢，使患者出现畏寒、乏力、记忆力减退等症状。建议平时要多吃含碘的食物，比如海带、紫菜等，必要时还可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。

除上述原因外，还可能和糖尿病等疾病有关，建议及时就医。日常方面，建议患者注意合理饮食，规律作息，避免过度劳累。