脚底凹处痛是什么原因

脚底凹处痛可能是过度劳累、外伤、足底筋膜炎等原因导致的。

1、过度劳累

可能是因为长时间站立、行走或者剧烈运动等，导致脚底的肌肉过度紧张，引起局部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过按摩、热敷等方式来缓解，平时要注意休息，不要过度劳累，这样有利于缓解不适。

2、外伤

可能是因为脚底受到外力的撞击或者摩擦等原因引起的，导致皮肤受到损伤，出现疼痛、肿胀、皮下淤血等症状。患者可以在24小时之内冷敷，减少皮下出血，减轻肿胀，24小时之后再热敷，促进血液循环，缓解疼痛，如果疼痛比较严重，还可以在医生的指导下外用红花油、消肿止痛酊等药物来治疗。

3、足底筋膜炎

通常是因为长时间走路、跑步或者长期站立等原因，导致足底筋膜劳损，引发无菌性炎症病变，出现足底疼痛、酸胀、小腿酸痛等症状。患者可以在医生的指导下使用复方倍氯米松樟脑乳膏、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。日常生活中要注意休息，不要长时间走路、跑步，这样有利于疾病的恢复。

除此之外，还可能是下肢静脉曲张等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确病因后遵医嘱进行对症治疗。