桂圆肉泡水喝的功效

桂圆肉泡水喝具有补益气血、安神定志、缓解失眠等功效。

桂圆肉是龙眼晒干后的一种常见食品，也是一种中药，味甘，性温，归心、脾经。桂圆肉泡水喝具有补益气血的功效，可用于缓解气血不足导致的畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、心悸气短等症状。桂圆肉泡水喝还具有安神定志的功效，可用于缓解失眠、健忘、心悸等症状。

但桂圆肉泡水并非适宜所有人群，对桂圆肉存在过敏史者禁用，以免引起过敏反应。另外，对于孕妇和阴虚火旺的患者禁止服用。擅自服用可能会对身体造成不良刺激，引起腹痛、呕吐等不适症状。因此，在食用桂圆肉泡水喝时，患者应注意根据自身情况来选择合适的食用量，避免过量食用。

如果出现不良症状，建议患者及时前往正规医院就诊，遵医嘱治疗，不要盲目用药。