不来例假发胖会瘦回来吗

例假指的是月经，不来月经发胖是否会瘦回来，要根据引起的原因、个人的体质等综合考虑。

1、可能会瘦

女性不来月经，体内的激素水平会发生变化，此时可能会影响到新陈代谢，导致脂肪消耗减少，从而出现身体发胖的情况。这属于正常的生理现象，如果个人的新陈代谢速度比较快，并且合理调整饮食习惯，少吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉、炸串等，此时可能会瘦回来。

2、可能不会瘦

如果女性不来月经，但体内激素水平变化较大，也可能会导致新陈代谢速度较慢，此时可能会出现身体肥胖的情况。如果个人的新陈代谢速度比较慢，而且还频繁吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉、炸串等，此时可能不会瘦回来。患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，同时也可以适当运动，比如散步、慢跑等，能够燃烧体内脂肪，从而达到减重的目的。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、瘦肉、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。