例假指的是月经,肚子指的是腹部。不来月经腹部可能会出现发胖的情况,需要及时到正规的医院接受专业的治疗。
女性正常的月经周期为21~35天,平均为28天,如果长时间不来月经,可能会导致体内的激素水平发生变化,也有可能会导致身体的新陈代谢受到影响。此时身体的脂肪可能会增多,导致腹部出现发胖的情况。如果身体的新陈代谢受到影响,还有可能会导致身体发热,甚至会伴随着腹部疼痛、腹部下坠感等不适的症状。患者需要及时到正规的医院接受专业的治疗,可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节月经,同时也需要注意调整饮食结构,多吃一些富含优质蛋白的食物,避免吃高脂肪、高热量的食物。
日常生活中,女性需要注意调整自身的作息时间,避免长时间熬夜,同时也需要注意做好腹部的保暖工作,避免局部受凉。如果腹部发胖的情况比较严重,可以使用顺时针按摩腹部的方式促进脂肪燃烧。