拉肚子是指腹泻,1岁宝宝吃大人益生菌一般不会腹泻。
益生菌主要是调节肠道菌群,改善肠道的功能,起到预防以及治疗腹泻的作用。大人的益生菌与宝宝的益生菌成分一般是没有区别的,所以1岁宝宝吃大人益生菌一般不会腹泻。但是需要注意,大人的益生菌不建议长期服用,因为长期服用可能会导致肠道菌群失调,从而引起腹泻、腹胀等不适症状。
建议在日常生活中,要注意饮食卫生,避免吃不洁的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。另外,可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强抵抗力。