13个月宝宝拉肚子吃什么最有效

13个月的宝宝拉肚子，喂养方面少吃多餐，可以喝益生菌调理。

拉肚子可能是由于消化不良引起的腹泻，在喂养方面要少食多喂，以易消化、清淡饮食为主，同时每天给宝宝服用益生菌调节肠道菌群失调。宝宝拉肚子的其他原因可能是肠道病毒感染，如轮状病毒感染引起腹泻。肠道细菌感染引起肠道粘膜损伤，导致腹泻，或者乳糖不耐受引起的腹泻。益生菌是存在于人体的有益菌，不仅抑制宝宝肠道内有害菌的生长，而且还可以刺激免疫力的提高，增强机体的抗病能力。益生菌还可以刺激消化道、分泌消化酶、促进肠道运动，促进营养物质的消化和吸收。用热水袋或热毛巾热敷宝宝的小肚子，建议宝宝多喝水，避免脱水及电解质紊乱出现。同时完善大便常规检查，明确是否有白细胞，排除痢疾的情况。用理疗、针灸的方法，缓解拉肚子的情况，必要时输液补充能量。

建议宝宝的腹部和足部要加强保暖，避免长时间暴露。调节保持室内温度在22~24℃之间，要避免宝宝受凉刺激。如果是母乳喂养的宝宝，建议家长要注意调整饮食结构，多吃优质蛋白质食物、富含维生素食物，还要避免身体寒凉的情况下给宝宝喂奶。如果是配方奶粉喂养的宝宝，可以适当降低奶粉浓度，调理宝宝脾胃，导致拉肚子症状出现。添加辅食的宝宝，家长要加强宝宝饮食结构调整，要以清淡、易消化为主。要注意食物卫生，防止出现细菌感染引起的腹泻。