秋季汗蒸的好处和坏处

秋季汗蒸的好处有祛湿散寒、排毒养颜等，但也可能会导致皮肤干燥、头晕等坏处。

1、好处

汗蒸能够加速血液循环，促进身体新陈代谢，有利于体内的湿寒之气排出，达到祛湿散寒的效果。同时，汗蒸还能够促进体内毒素和废物排出，达到排毒养颜的效果。

2、坏处

秋季汗蒸会导致身体大量出汗，若未及时补充水分，可能会导致皮肤干燥。此外，由于汗蒸会导致身体的水分大量流失，若未及时补充水分，还可能会出现头晕、乏力等不适症状。

建议患者根据自身情况来选择汗蒸，以免出现不适症状。此外，还要注意不要在饭后立即汗蒸，以免出现不适症状。