韭菜没熟吃了一般不会中毒。
韭菜是一种常见的蔬菜,其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于缓解便秘。没熟的韭菜中一般不含有有毒物质,因此,吃了之后通常不会中毒。
需要注意的是,不建议过量食用韭菜,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。另外,建议日常饮食要注意营养均衡,不要长时间吃单一的食物,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。