产妇吃阿胶比较好。
阿胶是一种中药,具有补血、滋阴润肺的功效,主要用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。阿胶是由驴皮熬制而成的胶块,具有补血、滋阴润燥的功效。产妇吃阿胶可以起到补血、滋阴润燥的作用,还可以促进恶露排出,起到补血的效果。因此,产妇吃阿胶比较好。
但是要注意适量食用,以免食用过多导致消化不良,出现腹痛、腹胀等症状。另外,脾胃虚弱的产妇要避免食用阿胶,以免加重病情。同时,建议产妇要注意饮食营养均衡,可以适当多吃富含维生素和蛋白质的食物,如胡萝卜、鸡蛋等,有利于产后身体的恢复。
对于自制阿胶膏,可以根据自己体质调整:如兼有气虚疲乏无力的朋友,可配以人参煎液或人参粉;如果平时有心悸畏寒等症者,可配入桂圆肉服用;对平时脾胃薄弱,消化不良者,可在制做时加入陈皮煎服,强增脾胃功能。