维生素B12对焦虑症有用吗

焦虑症患者遵医嘱使用维生素B12，一般有辅助缓解病情的作用。维生素B12可以促进血红蛋白的合成，可以缓解焦虑的症状。但维生素B12不能抵抗抑郁药物的副作用，因此只能辅助缓解焦虑的症状。焦虑症患者还需根据自身情况，在医生的指导下使用抗焦虑药物、苯二氮卓类药物、抗抑郁药物等进行治疗。

1、抗焦虑药物

抗焦虑的药物有劳拉西泮、丁螺环酮、坦度螺酮等。如果焦虑症状比较严重，出现失眠、抑郁、惊恐发作等情况时，患者可在医生指导下使用抗焦虑的药物治疗，可以快速缓解焦虑、恐惧症状。

2、苯二氮卓类药物

苯二氮卓类药物是临床上广泛应用的镇静催眠药物，常用于治疗焦虑症以及改善失眠，可起到缓解焦虑的作用。常用药物有劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等。苯二氮卓类药物的副作用比较大，患者在使用时需要谨遵医嘱。

3、抗抑郁药物

抗抑郁药物主要有5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素-多巴胺再摄取抑制剂等。抑郁症患者可根据医生建议使用这类药物，可缓解焦虑症状。常见的有氟西汀、舍曲林、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀等药物。

焦虑症患者还可通过生物反馈治疗、认知行为治疗等心理治疗缓解症状。另外，患者在日常生活中，要保持良好的心态，避免熬夜，多进行户外运动，合理地释放压力。

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