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早上吃糯米饭对胃好吗

2023-01-26 22:31:5539健康网

早上吃糯米饭对胃通常是比较好的,但是需要控制食用量。

糯米饭属于一种比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、钙元素、锌元素等多种营养物质,而且还有一定的氨基酸,适当的食用能够为机体提供所需要的能量,改善乏力等症状,一般不会给胃肠道带来严重的损伤,而且还能够加速胃肠道的蠕动,辅助增强消化功能。但是需要严格的控制食用量,避免过量食用,否则可能会导致消化道的负担过重,容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。

如果食用后出现了明显的不适,可以在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物进行治疗,从而使疾病得到改善。同时也需要改变不正确的饮食习惯,可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物,减轻给消化道带来的负担。此外需要适当的走动,加速胃肠道的蠕动,有利于身体的恢复。

施慧副主任医师 东部战区总医院    消化内科

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