颈背部肌肉痉挛可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗使病症得到改善。
1、日常调理
长期保持不良坐姿,可能会导致颈背部肌肉痉挛,出现疼痛、僵硬等症状。可以通过调整坐姿、按摩等方式缓解。
2、物理治疗
如果出现肌肉僵硬、疼痛等症状,可以通过红外线照射、热敷等方式,促进局部血液循环,减轻疼痛症状。
3、药物治疗
如果疼痛剧烈,可以在医生的指导下,口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式治疗。治疗后要注意休息,避免过度疲劳。如果出现颈背部疼痛、僵硬等症状,可以到正规医院就诊治疗。