颈背部肌肉痉挛可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因导致的。
1、受凉
如果平时不注意颈背部位的保暖,可能会使局部受凉,导致肌肉异常收缩,出现上述情况。建议患者注意保暖,避免受凉。
2、过度劳累
如果长时间低头工作,可能会导致局部肌肉过度劳累,出现痉挛、僵硬等不适。建议患者注意劳逸结合,避免长时间低头工作。
3、缺钙
如果平时不注意饮食,经常挑食或偏食,可能会导致体内钙元素摄入不足,导致神经肌肉兴奋性增高,出现肌肉痉挛、口周麻木等不适。建议患者多吃含钙丰富的食物,如牛奶、鸡蛋等。
除此之外,还可能与颈椎病、神经炎等原因有关,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。