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喝亚麻籽油会便秘吗

2023-01-25 00:09:4939健康网

喝亚麻籽油一般不会便秘。

亚麻籽油是亚麻籽压榨而成的植物油,亚麻籽油中含有大量的不饱和脂肪酸,能够调节体内的血脂,从而起到辅助降血脂的作用,还可以促进胃肠道蠕动,所以喝亚麻籽油一般不会便秘。

亚麻籽油虽然营养丰富,但不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹胀等症状。便秘患者可以适量食用富含膳食纤维的食物,比如火龙果、香蕉、猕猴桃等,有利于促进胃肠道蠕动,缓解便秘。必要时患者可以在医生的指导下服用复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等药物进行治疗,可以起到润肠通便的作用。

施慧副主任医师 东部战区总医院    消化内科

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