孕39周肚子发紧发硬是宫缩吗

孕39周肚子发紧发硬可能是宫缩，也可能是假性宫缩。

1、是宫缩

孕39周属于孕晚期，在孕晚期阶段，胎儿逐渐增大，可能会对子宫内部造成一定的压迫，出现肚子发紧发硬的情况。同时也有可能会伴随着腹痛、规律性宫缩等症状，此时可能是临产的征兆，需要及时到正规的医院接受产检，关注胎儿的生长发育情况。

2、不是宫缩

如果孕妇在孕晚期阶段没有注意身体的护理，导致腹部受到外界的刺激，可能会导致子宫异常收缩，出现肚子发紧发硬的情况。此时并不是临产的症状。需要注意卧床休息，避免做剧烈的活动。

孕妇在孕晚期阶段需要注意放松自身的心态，避免有心理上的压力。同时也需要注意观察身体的变化情况，如果出现了腹部疼痛、阴道出血等症状，需要及时到医院就诊。