鸡血升血糖吗

鸡血一般不会升血糖。

鸡血是生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养物质，适量食用能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。鸡血中并不含有糖分，因此食用后并不会导致血糖升高。但需要注意的是，鸡血中含有的嘌呤较高，如果过量食用，可能会导致体内尿酸水平升高，甚至会诱发痛风。另外，鸡血中的胆固醇含量也比较高，如果长期大量食用，可能会导致胆固醇升高，甚至会诱发高脂血症。

如果存在高血糖的情况，建议日常生活中要注意饮食清淡，少吃高糖、高脂的食物，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。另外，还要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，能够增强自身抵抗力。