舌发白湿气重胃胀打嗝怎么办

打嗝指呃逆。用标准的写法，舌头发白湿气重胃胀呃逆可能是湿邪困扰、脾胃虚弱、寒湿内滞的原因导致，应根据不同病因选择合适的治疗方法。

1、湿邪困扰

如果体内湿邪过多，会困扰脾胃，导致脾胃运化功能失调，出现舌头发白、胃胀、呃逆等症状。患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、健脾丸等药物进行调理，也可以适当运动，如慢跑、瑜伽等，有助于排出体内湿邪。

2、脾胃虚弱

如果本身脾胃虚弱，会导致水谷精微无法及时消化，进而影响胃肠道功能，导致上述症状出现，还可能伴随食欲不振、四肢乏力等症状。患者可以在医生的指导下使用附子理中丸、香砂养胃丸等药物进行调理。同时注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

3、寒湿内滞

寒湿内滞会导致脾胃阳气不足，失去正常的运化功能，进而出现上述症状，还可能伴随四肢冰凉、大便稀溏等症状。患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理。同时注意保暖，避免寒湿入体。

除上述外，还可能是肝气郁结等导致，如果症状持续，应及时就医。建议平常注意饮食均衡，保持良好的生活规律。