怎样去舌苔厚白的东西

舌苔厚白可能是湿气重、体内有寒、胃火旺等原因导致的，一般需要根据病因选择合适的治疗方式。

1、湿气重

如果患者长时间生活在潮湿环境或经常进食生冷食物，就可能会导致体内湿气重，出现舌苔厚白的情况。患者应避免长时间居住在潮湿环境，并减少生冷食物的摄入，必要时还可在医生指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物进行调理。

2、体内有寒

体内有寒患者可能会出现舌苔发白、四肢冰凉等症状。患者应注意保暖，避免长时间居住在潮湿环境，并可在医生指导下服用附子理中丸、龙胆泻肝丸等药物进行调理。

3、胃火旺

若患者长时间食用辛辣刺激性食物或情志不畅，就可能会导致胃火旺盛，出现口干舌燥、舌苔发白等症状。患者应清淡饮食，适量食用苦瓜、黄瓜等食物，也可遵医嘱服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行调理。

除此之外，还可能是脾胃虚弱等导致，建议及时就医。