拉肚子一般指的是腹泻。一周岁宝宝腹泻,吃清淡易消化的食物、富含维生素的食物、高蛋白食物比较好,但不要多吃。
1、清淡易消化的食物
腹泻可能与饮食不当、胃肠道功能紊乱有关,会影响胃肠道蠕动,出现腹痛、腹泻等症状。可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物,减轻胃肠道负担。
2、富含维生素的食物
常见的食物有苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等,可以补充身体所需要的营养物质,提高免疫力。
3、高蛋白食物
常见的食物有牛肉、鸡肉、鱼肉等,可以为身体提供能量。还可以提高身体免疫力,有助于病情恢复。
除此之外,还可以吃富含矿物质的食物。如果治疗后效果不理想,可以在医生的指导下,口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。如果宝宝腹泻严重,要及时到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成不好的影响。