老年人吃不下饭睡不着觉怎么办

老年人吃不下饭睡不着觉，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

可以通过改变饮食的方式进行处理，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。但是避免吃难消化的食物，比如年糕、麻辣烫等。

2、物理治疗

可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善，从而促进胃肠的蠕动，有助于缓解上述症状。

3、药物治疗

建议遵医嘱配合使用促进消化的药物进行治疗，比如健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善。在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。